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Schüttelmeditation

Die Kombination aus sanfter Bewegung und vollkommener Ruhe ist eine wunderbare Methode, innere Verspannungen zu lösen. Die Schüttel-Meditation ist immer eine Wohltat und besonders förderlich z.B. bei Migräne, Kopfschmerzen, Spannungszuständen und Rückenschmerzen. Die Meditation macht den Kopf frei und fördert den Energiefluss im Körper.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Meditation ist ohne Einschränkungen empfehlenswert.


Kursleitung

Andreas Michael Büttner, geb. 1961, absolvierte an der Paracelsus-Schule in Nürnberg die Ausbildungen zum Entspannungstrainer, Meditationslehrer, Atemkursleiter und zum Kursleiter Chakren-Yoga. Darüber hinaus ist er Berater für Stress-Abbau, Burnout-Prävention und Hochsensibilität.
Seine Schwerpunkte liegen auf Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, einem breiten Spektrum an Entspannungs- und Meditationsarten sowie dem Zugang zu innerer Ruhe und Stille.

Termine

auf Anfrage

Kursleitung

Andreas Michael Büttner

Kursbeitrag je Teilnehmer

16,- €
(inkl. MwSt.)

Kursdauer

2 Stunden

Ort

Naturerlebnis Akademie (Karte)

Anmeldung

Schüttelmeditation

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